はじめに
夏の暑い日，冬の寒い日，花粉の季節，梅雨の時期，一年の中で「外に出たくないな〜」という日はたくさんありますよね。そんな日でも自宅で気軽に運動するためのアイテムとして、ルームランナーが大変便利です。
アメリカではほとんどのホテルやアパートメントにスポーツジムが入っていて，私たちもよく利用していました。
今回は特におすすめのモデル、「BW-SRM16」をご紹介します。
BW-SRM16の特長
このルームランナーは折りたたみ可能で、広げた時にはW645×D1446×H1210mm、折りたたみ時にはW67×D800×H1,310mmというサイズです。
そのため、限られたスペースでも運動することが可能になります。
走行面がW410×H1,200mmと広いため、自由に動きながら運動することができます。
また、足元の衝撃を軽減する6つのクッションがついているため、長時間の運動でも足に優しく、安心して使用することができます。
さらに、「BW-SRM16」には心拍数を測る機能があり、運動強度を適切に管理することができます。
これにより、自分の体調を確認しながら最適な運動を続けることが可能になります。
音楽を聴いたり動画を見ながら運動ができる機能も備わっています。
また、スマホやタブレットを置けるホルダーがついているため、運動中でもエンターテイメントを楽しむことができます。
BW-SRM16の使い方
「BW-SRM16」は1km/hから最大16km/hまで、走る人の運動能力に合わせて速度を設定することができます。
また、自動走行プログラムが20種類もあるため、運動のバリエーションを楽しむことができます。
さらに、このルームランナーは静音設計になっているので、早朝や深夜でも周りを気にせずに運動することができます。
まとめ
自宅で気軽に運動するために、「BW-SRM16」は非常に便利なルームランナーです。
わが家では，運動部に所属している息子の体力維持のために購入しましたが，夫も毎日走っています。
季節や天候を気にせず走れるルームランナーで，あなたも健康生活を始めてみてはいかがでしょうか？
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