こんにちは。脱サラ数学者の妻たーこです。
４人の子どもたちを出産して思うこと，
それは「産後の骨盤ベルトは，絶対にしっかり着けた方がいい」
ということです。
私の場合，４回の出産後それぞれ着けたり着けなかったり，
着けた期間が長かったり短かったりしました。
しっかり着けた時とつけなかった時では，
体にどのような違いがあったか書いていきたいと思います。
第１子，長男のとき
初めての出産ということもあり，
出産前から３種類の骨盤ベルトを用意していました。
出産直後から使う骨盤ベルト，
産後１ヶ月くらいからの産褥ニッパー，
外出時には，はくタイプのガードルです。
↑リンクは私が実際に使っていたものに近いものを貼り付けています。
出産後も，「骨盤ベルトは着けるもの」と思っていたのと，
里帰り出産で時間的な余裕があったため，
４ヶ月くらいはしっかり着けていたと思います。
そのため，産後の体の回復も順調でした。
第２子，次男のとき
長男の時に用意したものをそのまま準備していましたが，
里帰り出産ではなかったこと，長男がまだ小さかったことで，
あまり自分の時間を作れず，
産後１ヶ月で着けなくなりました。
そのため，長男のときは全くなかった尿もれをするように。
骨盤がしっかり戻らなかったのか，
産後１〜２年経っても，くしゃみをするときにヒヤリとしていました。
第３子，娘のとき
娘を出産した産院の指定で，新しく細いタイプの骨盤ベルトを用意しました。
出産後，退院するまではこちらのベルトを着けていました。
しかし退院後は全く着けず，
さらに長男，次男の育児や家事も出産前と同じようにやっていました。
すると今度は，なんだか下腹部というか脚の付け根あたりが痛くなり，
子宮下垂（子宮が下りてきてしまう症状）になってしまいました。
このままでは子宮脱（子宮が出てきてしまう症状）になってしまうと思い，
骨盤ベルトを巻いて，しっかり休むことにしました。
その後，痛みもなくなり，
病院にお世話になることなく治りました。
第４子，三男のとき
上の子どもたち３人のときの経験から，
出産後はしっかり骨盤ベルトを着けるようにしました。
出産直後から，退院して家に戻った後も，
少し面倒だと思うときもありましたが，
２４時間，寝る時もしっかり巻いていました。
すると，上の子どもたちの育児や家事で休む暇がなくても，
骨盤をしっかり固定していることで子宮下垂にもならず，
むしろ体が軽く感じれられ，
くしゃみをしても全く尿もれすることがなくなりました。
骨盤ベルトをしっかり巻くことで，
こんなに産後の体が違うものかと，
４人目で初めて感じました。
出産後はぜひ骨盤ベルトをしっかりと着けることをおススメします。
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